Der Skiklub Oker will im bevorstehenden Winter wieder Kurse für Jedermann anbieten, das Skilanglaufen zu erlernen oder die Lauftechnik zu verbessern. Je nach Interesse würden wir auch Angebote für die Skating-Technik machen. Ein Kurs ist bereits für die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr geplant. Dies ist eine Vorinformation mit der Bitte, das Angebot zu verbreiten. Zur konkreteren Planung bitten wir um Rückmeldung von Interessierten.

Sonnabend, den 14.11. von 9-11 Uhr, wir sehen uns bei Autohaus Scholl in Bad Harzburg zum Skibasar. Guckt den Skikeller durch und sortiert aus was morgen an einen neuen Besitzer gehen soll. Oder fehlt noch was?

Für die Trainingszeiten im Trainingsplan gilt ab morgen bis auf weiteres: Montag, Mittwoch und Donnerstag ist jetzt um 16 Uhr (statt bisher 16.30) Trainingsbeginn.

Zunächst ein herzliches Dankeschön an alle, die gestern mit großen Einsatz mitgeholfen haben, dass unsere diesjährige Holzaktion ein Erfolg wurde.
Am kommenden Sonnabend von 9-11 Uhr findet unser Skibasar im Autohaus Scholl in Bad Harzburg statt.
Die DSV-Rollski-Tour 2009 endete am 26.9. mit einem Flachstreckenlauf, den der Ski-Club Stadthagen in Niedersachsen ausrichtete. Dabei gewann Rolf Achtel vom SK Oker die Altersklasse der Herren A8 ganz knapp vor Lothar Trosky vom Gastgeber. Rolf legte die 18 km in 36:06.6 Minuten zurück. Er siegte damit auch souverän in der aus 6 Rennen bestehenden DSV-Rollski-Tour, bei der er viermal siegreich war und einmal Zweiter wurde. Wir gratulieren herzlich!
Unter „Termine“ ist jetzt der Wettkampfkalender für die kommende Wintersaison aufzurufen. Er enthält allerdings einen Fehler: Den Massenstart am 20.12. machen nicht wir, sondern Braunschweig.

An alle interessierten Mitglieder des Skiklubs: Unser Vereinsmitglied, Andrea Bönig, bietet am Sonnabend, 14. November 2009, um 14:00 im Fitnesspark Rolf Evers, Bad Harzburg, eine Trainingsstunde auf dem Fahrrad an. Schwitzen und Wohlfühlen sind garantiert … !! Treffpunkt: 13:30 am Eingang zum Fitnesspark. Bitte meldet euch schnellstens an, da die Fahrradplätze auf ca. 20 limitiert sind und in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben werden: Andrea Bönig, Tel.: 05322-987 420 oder e-mail: dieboenigs@t-online.de. Mitzubringen sind: Handtuch (auf`s Fahrrad legen), kurze Radlerhose, Fahrradschuhe (falls vorhanden) sowie eine Trinkflasche.

Leider steht unserer Barfußgruppe im Winterhalbjahr die Turnhalle der Gerhart-Hauptmann-Schule nicht zur Verfügung. Auch andere Hallenzeiten in Bad Harzburg waren nicht zu bekommen. Deshalb wechselt Werner Feld mit der Barfußgruppe ab morgen in die Halle nach Oker, Anfangszeit auch 17 Uhr.
Morgen werden sich die Größeren mit Maik Wetterling und Torsten Bönig um diese Zeit die Halle mit der Barfußgruppe teilen. Ab nächster Woche machen dann die größeren Kinder mittwochs kein Hallentraining mehr, sondern gehen nach draußen, am liebsten gleich auf Schnee :smile:, siehe Trainingsplan unter „Trainingsangebote“.

Hier gibts den hoffentlich letzten Trainingsplan fürs ,,Trockentraining“ Klick und dann ab zum Training 🙂